良いフォームを意識して筋トレをしてもうまくいかない人向けに書いていきます。 これは、長いこと自分が直面していた部分です。先日下記のようなツイートをしました。
以前からパーソナルトレーニングを受けて頂いているKさん。
こちらのブログをお読み頂いておりました皆様へ。
実技に関する記事のリンク集です。
こんにちは。 新たな試みとして、「トレーニング動画の販売」を開始致します。
現在（2020/11/29）の個別指導に関する状況について ※写真はイメージです
今回の記事でこちらのブログが1000記事に達しました。
今回は久しぶりに息子のサッカーの「今」について書いてみたいと思います。
ここ数ヶ月は本当に自分の「良い状態」を引き出すヒントがとても増えてきました。
10月29日の木曜日にティップネス吉祥寺でイベントを実施します！！
中々興味深い記事を読んだので↓
何の？
パーツを動かすドリルってありますよね。 あれって意味ないんですかね？
今回は自分の「リカバリー」で実施している具体的な内容について書いてみようと思います。
パーソナルトレーナーにはいくつか資格があります。
サポートしている桐光学園サッカー部。 本日が選手権二次予選の1回戦でした。
先日行った「多摩湖ラン」
ゲキサカに出身高校ベストイレブンというのが出ていました。
全国高校サッカー選手権鹿児島県大会。 組み合わせが発表されています。
昨日のランニング冷めやらぬ本日。
走り方を探求する旅へ。
全国高校サッカー選手権神奈川県大会。 今週末から二次予選が始まります。
パーソナルトレーニング でサポートしている選手。 待ちに待ったシーズン初ゴール！！
台風との闘い、2日目です。
台風襲来。
ティップネスでのパーソナルトレーニング での回数券制度の変更についてお知らせ致します。
昨日の記事↓
思い立ち、午前中の時間を利用してランニングへ行ってきました。
自分の息子の所属しているサッカークラブ。 そこから移籍する子が現れました。
運動する上での「モチベーション」でよく語られる話。
