11/27発売の「コーチングクリニック1月号」に記事が掲載されました。
内容ですが、
準備期(オフシーズン)の時間の使い方について話しております。
インシーズンの為の準備、
言わば「脇役」的なポジションに捉えられがちなこの時期ですが、
私自身は非常に重要な時期だと考えています。
なぜか。
インシーズンに入ると、
土台としての持久力や筋力を「どのように発揮するか」にフォーカスされていきます。
言わば、手持ちの武器をどう使うか。
では手持ちの武器そのものをいつ強くするのか。
インシーズンの飛躍の
それに適しているのが準備期なのです。
もちろん、
インシーズンにも高め続けることが理想ではあります。
ただ、
公式戦がまだ始まっていない時期の方がより土台構築のトレーニングがしやすくなります。
そんなことを色々、
失敗談も交えながら語っております。
興味がある方は是非書店で立ち読みしてご購入下さい。
「コーチングクリニック」は自分が学生時代に定期購読していた、
思い出深い雑誌です。
そのような雑誌に、まさか自分が取材をして頂けるとは、、
感無量です。。
ありがとうございました!!