「コーチングクリニック1月号」に記事が掲載されました

11/27発売の「コーチングクリニック1月号」に記事が掲載されました。

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内容ですが、

準備期(オフシーズン)の時間の使い方について話しております。

 

インシーズンの為の準備、

言わば「脇役」的なポジションに捉えられがちなこの時期ですが、

私自身は非常に重要な時期だと考えています。

 

 

なぜか。

 

 

インシーズンに入ると、

土台としての持久力や筋力を「どのように発揮するか」にフォーカスされていきます。

 

言わば、手持ちの武器をどう使うか。

 

 

では手持ちの武器そのものをいつ強くするのか。

 

インシーズンの飛躍の

それに適しているのが準備期なのです。

 

 

もちろん、

インシーズンにも高め続けることが理想ではあります。

 

ただ、

公式戦がまだ始まっていない時期の方がより土台構築のトレーニングがしやすくなります。

 

そんなことを色々、

失敗談も交えながら語っております。

 

 

興味がある方は是非書店で立ち読みしてご購入下さい。

 

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コーチングクリニック」は自分が学生時代に定期購読していた、

思い出深い雑誌です。

 

そのような雑誌に、まさか自分が取材をして頂けるとは、、

 

感無量です。。

 

 

ありがとうございました!!