今日は光陵高校の指導でした。 昼間はひたすらデスクワーク。 夕方、横浜に遠征。 来週からチームはオフ期間に。 その間、そして指導後も役立つように、セルフエクササイズの指導が中心。 場所は体育館。 胴体力やるには持ってこいの環境を用意して頂きまし…

サポートしている、鹿児島実業サッカー部。 ついに念願の人工芝への工事がスタートしました！ その模様の動画はこちら 【人工芝】鹿児島実業高校のサッカー場が人工芝になるまで その1 - YouTube 想いが形に。 こちらもより一層のサポートを。 最後までお読…

去年からスタートした高校指導。 桐光学園の指導も2年目に入りました。 高校サッカーという初めてのフィールドにおいて、試行錯誤の連続でした。 今年もまた、試行錯誤の連続にはなりますが、より充実したサポートをしていきたい。 現在、週2日のペースでフ…

全国高校サッカー選手権。 桐光学園 vs 大洲 0-5 （0-2、0-3） 残念ながら、初戦敗退となりました。 非常に悔しい結果ですが、選手達にはこれを糧にして前に進んで欲しいと思います。 自分もより良いサポートを試行錯誤して進んでいきたいと思います。 2019…

全国高校サッカー選手権。 冬の全国大会がスタートしました。 サッカーしている高校生なら誰もが憧れる、夢の大舞台です。 本日は開幕戦のみ行われました。 東京都代表の駒沢大高校と、沖縄県代表の那覇西高校の対決。 スーパーゴールやスーパーセーブが出る…

K3（神奈川県3部リーグ）昇格決定戦 桐光学園B vs 光陵高校 9:30キックオフ @桐光学園 4-0 （前半2-0、後半2-0） サポートしているチーム同士の対決となりましたが、桐光学園BがK3へ昇格を果たしました！ 最後までお読み頂きありがとうございました。

「すごいのひいちゃいました！」 甘栗むいちゃいました！ みたいな感じのメッセージが。 K3昇格決定戦 12/27(木) 13:30ko vs桐光学園B 会場 桐光学園 なんと！ ついに、サポートチーム同士が公式戦で対戦！ しかも、 勝った方がK3（神奈川県3部リーグ）に昇…

土日にかけて、自分にとって色々重要なことがありました。 そして、それらは全てうまくいきませんでした。。 そんなことを書いても仕方ないので、せっかくだから明るいニュースを。 サポートしている桐光学園。 2年生の西川潤選手が飛び級でU19日本代表に選…

鹿児島実業サッカー部の指導。 ラストです。 祝日ということで、朝練ではなく午前の練習。 まずは持久力に焦点を。 パスワークとランニング。 実際に行われる人数やスペースを想定して行いました。 次に、アジリティ。 単純なドリルから、1 vs 1の対人まで。…

朝練を終えた後は、滞在しているホテルへ戻ります。 朝練、トレーニング機材のチェック、エクササイズ撮影、渋滞に巻きこまれて、、 でもホテル到着が9時前。 早起きは得した気分になります。 屋上の朝食会場の素晴らしい眺め。 ここの朝食は本当に美味しい…

鹿児島実業指導2日目です。 あいにくの雨ということで、体育館での実施となりました。 5時45分に送迎に来て頂きました。 ホテルから外に出ると、こんな感じ。 まだ真っ暗です。。 今日の指導のメインは筋トレ。 ベースとなる土台作りからしっかり行います。 …

サポートしている鹿児島実業サッカー部。 数ヶ月に1回の訪問指導の時が来ました。 数ヶ月前となる前回の訪問から、あっという間な感覚。 それだけ充実していたんでしょう、多分。 鹿児島実業はいよいよ来年、人工芝のグラウンドになります。 初日となる今日…

鹿児島行きます。 鹿児島実業サッカー部の出張指導。 そして、セミナーでの指導。 楽しみで仕方がないです。 それはまるで、小学生時代の遠足前日みたいな感じ。 レベルアップにプラスの貢献。 でも、 伝えたい事が多すぎ。。 良いエクササイズはいくらでも…

第97回全国高校サッカー選手権の組み合わせが決まりました！ 桐光学園は12/31にニッパツ三ツ沢球技場で1回戦。 相手は熊本県代表の大津高校。 プリンスリーグ九州で現在3位の強豪です。 全国大会ですから当然どこも強いですが、1回戦から凄い相手。 “平成最…

桐光学園 vs 三浦学苑 3 -0 桐光学園の勝利！！ インターハイ予選のリベンジを果たし、優勝となりました。 組み合わせからしても、厳しい相手の連続でした。 また、夏のインターハイからのプレッシャーも小さくなかったはず。 そんな中、見事に勝ち取った全…

今日は試合の分析を。 いつもは何回かに分けて。 久しぶりに同じタイミングで１試合通して観ることができました。 パーソナルトレーニングのセッション数が少な目だったからなんですが。。 やはり通しだと良いですね。 色々見える。 その中で感じたこと。 「…

神奈川県2次予選準決勝 桐光学園 vs 東海大相模 等々力競技場、14時キックオフで行われました。 前半にCKから先取点。 リードして折り返します。 後半にはさらに追加点。 4 -0 で見事に勝利！！ 決勝進出です！！ 決勝の相手は三浦学苑。 夏のインターハイ神…

高校サッカー選手権。 各都道府県が出場権を目指し熱戦を。 サポートしている鹿児島実業サッカー部。 いよいよ来週から県大会が始まります。 地区予選はシード。 県大会からの登場です。 緒戦は11月5日。 決勝は11月11日。 決勝含めて7日間に5試合。 インタ…

サポートしている桐光学園。 本日準々決勝でした。 相手は日大藤沢。 開始早々失点する苦しい展開。 さらにリードを広げられ0- 2。 しかしながら、前半のうちに2点を奪い返し、試合は振り出しに。 勝負の後半で1点を奪い、勝ち越しに成功。 3- 2で逆転勝利と…

サポートしている桐光学園。 選手権神奈川県2次予選3回戦にて登場。 相手は湘南工科大附属高校。 3- 0にて勝利。 準々決勝に進出しました！！ 次の相手は日大藤沢高校。 近年では全国大会での活躍も目立つ強豪校です。 去年のインターハイでは準優勝。 そん…

今週末の土曜日。 選手権神奈川県2次予選3回戦が行われます。 サポートしている桐光学園。 シード枠としてここから始動です。 相手は湘南工大付属高。 部員100人以上。 奥寺康彦、福田正博、木暮賢一郎の母校。 2回戦を4-3で競り勝ち、3回戦に駒を進めてきま…

今日は高校サポート。 桐光学園サッカー部の練習の日です。 運営上の都合でグラウンドが使えないということで、内容的にはイレギュラー。 久しぶりに空手場でスタート。 柔軟性・バランステスト。 春先以来の測定です。 インシーズンで、どうかなと思ってい…

高校サッカー選手権大会県2次予選2回戦 光高校vs 湘南学院 0-5 (前半0-2、後半0-3) 残念ながら、敗退となりました。 勢いを持って相手ゴールに迫る場面もありつつも、 試合全体としては、なかなかゲーム運びが難しい展開だったようです。 3年生は受験に切り…

サポートしている光陵高校。 高校サッカー選手権大会県2次予選の1回戦でした。 相手は秦野曽屋高校 前半に2失点のビハインド。 追いかける時間の長い、苦しい展開だったようです。 が、何と後半に3点返し、見事に逆転勝利！！ 2回戦に進出しました。 次の相…

光陵高校サッカー部のトレーニングに行ってきました。 今回の場所は保土ヶ谷公園。 昔、近くに住んでいました。 良くジョギングやウォーキングをしていましたね。 緑が多くて好きでした。 懐かしくて、しばし散策。 練習で使用するのはラグビー場。 人工芝の…

2日目の朝。 選手達の朝食の様子。 午前のトレーニングは9時スタート。 昨日感じた課題の修正が中心です。 東京で準備した内容とはだいぶ変わりました。 青柳あるあるです。 「ピッチで発揮されるスピード」をテーマに、筋肉への刺激や動作指導、関わるエネ…

本日からいよいよ鹿児島実業サッカー部の指導です。 2日間の午前と午後、Aチームの練習を全て担当します。 夢のフィジカルデーです。 朝の6時半に移動。 車とフェリーで合宿地に向かいます。 車は相変わらずのかっこよさ。 こちらが今回の合宿地。 天然芝二…

鹿児島にやって参りました。 目的はもちろん、鹿児島実業サッカー部の強化です。 チームはちょうど合宿中で、本日の午後の練習から参加、、 のはずでしたが、、 まさかの台風。 しかも2つ。 19号と20号。 まさかの合宿中断、選手自宅待機。 前回の噴火に続い…

久しぶりに桐光学園のフィジカルトレーニング。 約1ヶ月ぶり。 プリンスリーグが再開する、大事な週の最初のトレーニング。 気のせいでしょうか。 選手達のスケールが大きくなっているような、、。 インターハイ、準優勝の自信もあるのかな。 頼もしく感じま…

今日は光陵高校サッカー部のサポートに行ってきました。 Aチーム24人を対象に。 後日AチームからBチームへ。 アウトプットがあった方が間違いなく理解が深まります。 僕のやりやすさというのもありますが。 4日間のオフ明けだった為、まずはボールなしでウォ…