2日目の朝。 選手達の朝食の様子。 午前のトレーニングは9時スタート。 昨日感じた課題の修正が中心です。 東京で準備した内容とはだいぶ変わりました。 青柳あるあるです。 「ピッチで発揮されるスピード」をテーマに、筋肉への刺激や動作指導、関わるエネ…
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