今日は光陵高校の指導でした。 昼間はひたすらデスクワーク。 夕方、横浜に遠征。 来週からチームはオフ期間に。 その間、そして指導後も役立つように、セルフエクササイズの指導が中心。 場所は体育館。 胴体力やるには持ってこいの環境を用意して頂きまし…