鹿児島指導2日目

2日目の朝。

選手達の朝食の様子。

午前のトレーニングは9時スタート。

昨日感じた課題の修正が中心です。

東京で準備した内容とはだいぶ変わりました。

青柳あるあるです。

「ピッチで発揮されるスピード」をテーマに、筋肉への刺激や動作指導、関わるエネルギー代謝へのアプローチなどを。

選手達は高いモチベーションで取り組んでくれました。

濃いトレーニング。

午後の練習を前に、まさかの大雨。

激しい雷により、午後中止の可能性も、、。

が、なんとか練習開始時間には雨も上がりました。

グラウンドも大丈夫でした。

水はけ半端ない！

予定通り、みっちり対人守備やゲーム形式の内容を行うことができました。

4回のトレーニングセッションでの収穫は多く、今後に活かせるイメージが明確になりました。

目指すは冬の選手権です！！

ただ、ここからはまた遠隔。

二ヵ月くらい直接指導できたらなぁと思いますね。  

あっという間の2日間の練習を終え、合宿地を後に。

東京に戻ったら新たなプログラムの作成へ。

忙しいですが、楽しいですね。

合宿地から県内移動です。

鹿児島滞在を1日伸ばし、友人が待つ姶良へ。

明日は鹿児島にて講習会をさせて頂きます。

楽しみです。

最後までお読み頂きありがとうございました。