祝勝会の練習会

本日は、パーソナルトレーニング 。

予約が取れないと評判の土曜日です。

制限かけてるだけですが笑。

きっちりセッションを終え、池袋を後に。

最近は休憩を取ることの重要性を実感しています。

休憩を取ることで自分がよりフレッシュな状態になりますからね。

結果としてセッションの質が上がります。

と思っています。

それは事実なのですが、より正直に言うと、僕が楽だからです笑。

余裕がある。

余白がある。

スペースがある。

自分はほっておくと、その逆になりがちです。

「何かをし続ける。」

が、それをし続けると、気づかないうちに疲れます笑。

だから意図的に休むように意識しています。

ある本に、「60%で働く」というのを推奨していましたが、そんな感じです。

運が良いことに人と接する言わば「接客業」なわけで。

疲れたパーソナルトレーナーと誰が時間を共にしたいねん！！

そう思うわけです。

なので、休みます。

今日は仕事終わりに、学童の飲み会へ。

「祝勝会の練習会」だって。

何やねんそれ！！笑

昼間に先日のBBQの後片付けや、夕方には実行委員会（真面目なやつ）があったわけなのですが、、。

飲み会から参加という自分を温かく受け入れてくれました。

なんて雑な1枚、、笑。

最寄り駅付近で1時頃まで。

地域のコミュニティーってのも面白い。

楽しい時間でした。

最後までお読み頂きありがとうございました。