本日は、パーソナルトレーニング 。 予約が取れないと評判の土曜日です。 制限かけてるだけですが笑。 きっちりセッションを終え、池袋を後に。 最近は休憩を取ることの重要性を実感しています。 休憩を取ることで自分がよりフレッシュな状態になりますから…