ではなく、ブランクについて。
12分で3200m走りたいなぁと思ったんですね。
時速にして16キロ。
というわけで、トレッドミルで16km/hに設定して走り始めました。
最初は、あぁこんなもんかと。
が、走ってなかった異変はすぐでした。
2分半くらいで地球の重力が2倍になりました。
界王拳を使いました。
が、結局4分でフェードアウト。
脚パンパン。
もはや無酸素運動。
呼吸は興奮したストーカー並に荒くなっていました。
これはきつい。
現実は厳しかったです。
このペースは1kmを3分45秒。
1000m走の定番ペースです。
これを10本走らせてきた自分の罪深さを感じました。
ただ、再チャレンジしたいと思います。
次回は5分。
その次は6分。
3週後には12分完走。
さらにはこのペースで1km10本。
達成目指して頑張ります。
最後までお読み頂きありがとうございました。
