【実技リンク】実技に飢えている中高生へのおすすめエクササイズ

自宅でエクササイズに取り組みたい。

 

そんな中高生の為に実技のリンクを↓

 

 

www.jfa.jp

 

年代別代表チームでも取り組んでいる内容ですね。

今の時期だけ無料で閲覧できます。

 

時間をかけて取り組んでみてはどうでしょうか?

 

 

なかなか迅速にとはいきませんが、

自分もこのブログでおすすめエクササイズを出していこうと思っています。

 

こちらは本当におすすめエクササイズ↓

【保存版】首のエクササイズはとてつもなく凄かった!

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。