「いつもと全然違う！！鳥肌が立ちました！！」 本日のパーソナルトレーニング。 胴体力をご希望の方。 趣味でサッカーを少々。 社会人になってから始められたそうです。 とても吸収意欲が高い方です。 とても、趣味のレベルではない（笑） 前回は、結構時間…

「最高のコンディションで臨みたいんです。」 パーソナルトレーニングにお申し込み。 以前も受けて頂いていた方。 ここ一番でのご指名、ありがとうございます。 さて、前日コンディショニングと言えば思い浮かぶのは、、 「軽めの調整」 ですね。 負荷を軽く…

久しぶりにビックリしました。 通りすがりのご予約に、、、 結構なことが、、。 詳細は書けませんが。 これは、継続的にサポートすることになるのだろうか、、。 いや、難しいかな。 色々な壁があるはずだから。 が、もし実現するなら、やるしかないね。 役…

本日のパーソナルトレーニング。 不定期的に受けてくださっている方。 数週間前に痛めた肘が、痛む。 あらかじめ内容のコメントを頂き、ご来場。 痛みをなんとかして欲しいというご相談は、僕の中ではレアなケースです。 直接詳しくお話を伺います。 特に、…

「上半身と下半身がバラバラな感じがして。」 パーソナルトレーニングに申し込みされたご新規さん。 ソフトボールをされています。 180cm以上の長身、適度に筋肉質な、爽やかスポーツマン。 横に立つのは、ガリガリのわたくし。 どちらがパーソナルトレーナ…

パーソナルトレーニングを定期的に受け始めて頂いている方。 自律神経に問題ありと感じます、という本人の、訴え。 随分長いこと頭がモヤモヤすると。 天候にもかなり左右されるようで、体調が思わしくないこともしばしば。 ただ、ご本人は改善に非常に意欲…

2月からスタートした、パーソナルトレーナーとしての道。 今日は2名の方にパーソナルトレーニングを実施ました。 新しい環境ですからね。 多少緊張しました。 お二人とも満足頂けたようで、次回の予約を入れて頂くことができました。 ありがたいことです。 …