汗冷え克服への軌跡
昨日の記事↓
実は、このランニングには一つの裏テーマがありました。
それは、「自分の汗冷え克服具合を把握する」ということです。
過去の記事にも書いてきましたが、
自分の歴史は汗冷え体調不良との歴史でもあります。
筋肉・内臓・骨格・自律神経・経絡に至るまで、
様々なアプローチで体調は昇り続けてきました。
最近も新たな対策が↓
それを試してみたかったんですね。
インナーを着ずに。
結論としては、
うまくいきました！！
ランニング中はもちろん、
その後も体調は持ちこたえました！！
以前であれば、完全に腹を壊すレベルの負荷。
これでだいぶ自信がつきましたね。
めっちゃ疲れてはいますが笑。
タイムマシーンに乗って20代の自分に教えて上げたいですね。
人生が全く違うものになったことでしょう笑。
でもまあ解決したからハッピーエンドですね！
これからも様々な項目でハッピーエンドを目指していきたいと思います。
裸眼で生活できるようになりたいなあ。
最後までお読み頂きありがとうございました。
