【地獄】多摩湖甘くみるべからず
走り方を探求する旅へ。
先週、18kmほど走りました。
ペースはさておき、
こんなに長い距離を走ったのは30代で初。
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本当にキツかった・・・。
もうしばらく、
何なら永遠にやらなくてもいい。
そう思いました。。
ただ、
汗冷えにめっぽう弱い自分がインナーなしで完走。
新たな自信につながった経験でもありました。
そして本日。
朝起きると、、
なぜかそう思ってしまった。
というわけで、
家族を送り出したその足でGO!!
今回のテーマは、「如何に楽に走るか」
裏技を探求して人より楽をしていい結果に結びつけたい。
そんな邪念しかないような気持ちでスタートしました。
天気が良く、気温もちょうど良い。
走りやすい。
軽快です!!
走っている途中で色々実験をしながら検証作業を進めます。
如何に楽に走るかを。
そして多摩湖に到着。
前回はやっと着いたという感じでしたが、
今回は「もう着いた」 って感じ。
前回よりも4分ほど速く到着。
これは嬉しい。
身体が進化している!!
やっぱ走り方大事ですね。
そして今回も出会いました↓
前回は引き返しましたが、
今回はチャレンジ!!
漢なら多摩湖全周コース!!
というわけで、GO!!
計算に入れてなかったですね。
アップダウンを。
そして、多摩湖ほとんど見えないし。。
まあでも何とか全周完了!!
そこから自宅へ9km。
これは前回以上の地獄でした。
平地になったら楽になると思いきや、
そうでもなかった笑。
距離間違えましたね。
約30km。
人生で走ったことない距離だわ。。
もう自宅に到着さえできればいい。
ヨボヨボのペースで走ります。
途中何度も、
ダイエット目的であろう女性や
健康目的のおじいちゃんにも抜かれます。
ラスト2kmで両脚がつりました笑。
タクシー、使おっかな。。
そんな気持ちになるくらいの地獄。
全然進まない。
進めない。
つりすぎてついに走れなくなってしまい、
歩きました笑。
1.5kmくらい。
歩くのでもつらかったです。
肉体が疲れすぎると精神もややおかしくなりますね。
ちょっと泣いてしまいそうでした。
そして何とか帰宅。
失速がきちんと記録されていました。
データは嘘つかない。
もう今年はいいかなあ。
お疲れ様でした。
最後までお読み頂きありがとうございました。