緊急事態宣言に伴うパーソナルトレーニングについて（2021.5.10~）

緊急事態宣言の延長となりました。

不意にお腹の調子を崩してしまう悩みの解決法

今日はどこかお腹がすぐれない。

朝、起きた直後は普通だったのに。

そんな時に何を疑いますか？ 

【体験談】NASM-CESの試験について

今回はNASM-CESの取得を考えている方に向けて書いてみますね。

新たに資格を取得しました

久しぶりの更新です。

緊急事態宣言に伴うパーソナルトレーニングについて

三度目の緊急事態宣言となりました。

良いフォームを意識して筋トレをしてもうまくいかない理由

良いフォームを意識して筋トレをしてもうまくいかない人向けに書いていきます。

これは、長いこと自分が直面していた部分です。
先日下記のようなツイートをしました。

圧倒的な挑戦を応援する

以前からパーソナルトレーニングを受けて頂いているKさん。