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今日はお誘い頂き、初めてオンラインでヨガにチャレンジしました!
またまた行って参りました!
横浜は聖地保土ヶ谷へ!
(保土ヶ谷は横浜じゃないとか言わないで!笑)
いよいよ今日から9月!!2020年もラスト1/3!!
いよいよ大詰めです!!
パーソナルトレーナーとして活動しているティップネス吉祥寺。
お世話になったスタッフさんが異動になりました。
今回は足の調整法について一つご紹介します。
「天才とは、1%のひらめきと99%の努力である」
エジソンの有名な言葉です。
この言葉の真意を知っていますか?
これは自分の私見なんですが、、
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