2021-04-06 良いフォームを意識して筋トレをしてもうまくいかない理由 良いフォームを意識して筋トレをしてもうまくいかない人向けに書いていきます。 これは、長いこと自分が直面していた部分です。先日下記のようなツイートをしました。 続きを読む