今日はパーソナルトレーニングが夕方に終了。 最近では珍しいこと。 スタート直後の2月3月はいつものことでしたが。。 息子の保育園のお迎えに。 日が短くなってきましたね。 16時半のお迎えの時間にはすでに薄暗くなり始め。 パパのお迎えに喜んでくれる息…

最近スタートした、息子のパーソナルトレーニング。 息子のパーソナルトレーニング - 進化と健康を応援する 結構いい感じの実施頻度です。 僕の仕事のやりくりが出来る限り、基本的に毎日やってます。 30分程度のイメージですが、だいたいいつもオーバーしま…

10月31日。 ハロウィンです。 息子は保育園で仮装。 楽しそうですね。 で、うちの息子はというと、、 これです。 富士山！！！ で、昼過ぎに保育園から送られてきた写真をみると、、 あれ？ 息子、浮かない表情に見える。。 お迎えで先生に事情を聞いてみる…

朝から非常に天気が良い！ 朝起きて、身体を整えて、軽くランニング。 今日は保育園にて、9月生まれの子達の誕生会。 息子も主役です。 息子を一旦保育園に送った後は、時間まで妻と近くのカフェにてモーニング テラス席。気持ち良い！！ 見上げると、雲一つ…

鹿児島から帰京翌日。 パーソナルトレーニングです。 こちらのスケジュールに合わせて振り替えて頂いていたり、有り難い限りです。 パーソナルの合間を縫って、高円寺へ。 高円寺阿波踊りです。 人出がやばい。 人口密度に関しては、徳島の上を行きます。 動…

昨日に引き続き、リトリート。 昨晩は子供と一緒にそのまま就寝。 目覚ましかけずに自然に目覚め。 泥のように寝ていました。 何だかんだ、疲れてたんでしょうね。 ２日連続で温泉へ。 午後は庭を散歩。 のんびり空を見るなんて久しぶりな気がします。 いつ…

昨晩から、青森へ。 リトリートです。 正しい表現ではないかもですが、、。 何ヶ月も前から予定していました。 そんな予定の組み方をできたのは、何年前まで遡るでしょうか？ ひょっとして、初めて？！ 昼には温泉。 秘湯「八甲田温泉」 ぬぐだまりの里 秘湯…