トレーニング器具、買い出し

パーソナルトレーニングの合間に、トレーニング器具を買い出し。

息子のパーソナルトレーニング用です。

買ったのはこちら。

ミニコーン 7本

木の棒  8本

ゴム紐  5m 1本

ですね。

ミニコーンは既に5本持っているので、足して12本になりました。

これでアジリティとか色んなバリエーションができます。

木の棒は、スティックラダーとして使います。

スティックラダーてのはラダーの自由度を増したもの。

マスの大きさを変えてステップとか、縦に幅を変えて並べてステップとかね。

ラインドリル（ラインを使用したステップドリル）もできますね。

幅を規定してジャンプしたりとか。

ゴムは、跳んでくぐるようなドリル用に。

合計 約1300円です。

100円ショップのポテンシャルは本当に素晴らしい！

早速、自分の瞬発的なトレーニングに活用しました。

最後までお読み頂きありがとうございました。