ヒビ割れから最速で回復する方法

手足の指先やかかとのひび割れ。

しんどい季節になってきましたね。

そこで超オススメなのが、

「毛管運動」

仰向けに寝て、手足を挙げ、細かく振ります。

それだけです。

が、効果は絶大です。

ひび割れって、手を洗うだけでもまた悪化したり面倒くさいですが、、

僕は今回、毛管運動を駆使して2日で完治しました。

クリームとか塗るの好きじゃないので、本当に重宝。

ちなみに、サッカーでベリっと剥がれてしまった足の指の皮も、2日で気にならなくなりました。

余談ですが、

・腹の調子が良くなる

・寒さに強くなる

というのもはっきり体感として感じます。

持久力にもポジティブだと思っています。

寒い冬を乗り切る為に、是非！！

最後までお読み頂きありがとうございました。