手足の指先やかかとのひび割れ。 しんどい季節になってきましたね。 そこで超オススメなのが、 「毛管運動」 仰向けに寝て、手足を挙げ、細かく振ります。 それだけです。 が、効果は絶大です。 ひび割れって、手を洗うだけでもまた悪化したり面倒くさいです…