2020-03-24から1日間の記事一覧

【必読】腸腰筋がきちんと働かなくなる主な原因3つ

アスリートのパフォーマンスに重要な腸腰筋。 今回は腸腰筋がなぜきちんと働かなくなるのかについて書いていきたいと思います。