左重心を体感するのに一番手っ取り早いのは、感覚入力です。 以下、その方法。 その場に立って、呼吸に意識を向けます。 息の吸いやすさを覚えておきます。 次に、左手をグーにし、右手をパーにして左手のグーを包みます。 力はいりません。 その状態で呼吸…