本日は池袋にて、プロアスリートのパーソナルトレーニング を実施しました。 90分。 内容はというと、、 まず、クリームによるコンディショニング。 相変わらずの驚くべき即効性。 胴体力など、トレーニングにおいて、癒着や素材的に固くなっていると、効果…
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