昨日の記事。 トレーニングと左重心 - 進化と健康を応援する その後。 期待通り、身体の反応は違いました。 まず、筋肉痛はしっかりと。 が、張り感はめちゃ少ない。 今まででこれくらいトレーニングしたら、、という張りの強さの2割未満という感じ。 これは…