今までのパターン。 筋肉コンディショニングで筋肉を最適化。 胴体力で動きを磨く。 必要とあらば、最初に関節の調整。 だったんですが、、、 胴体力の中で筋肉コンディショニングできるのでは？？ 出来ました！！！ 実感バッチリ。 なぜ今まで気づかなかっ…