筋肉コンディショニングと胴体力を掛け合わせる

今までのパターン。

 

 

筋肉コンディショニングで筋肉を最適化。

 

胴体力で動きを磨く。

 

必要とあらば、最初に関節の調整。

 

 

 

だったんですが、、、

 

胴体力の中で筋肉コンディショニングできるのでは??

 

 

出来ました!!!

 

実感バッチリ。

 

 

なぜ今まで気づかなかったのか不思議なくらい。

 

 

と、いうわけでまた拡がりそうです。

 

1番の実感ポイントはくびれですね。

 

まあ胴体力ですから。

 

 

これまた深めるのは楽しそう。

 

 

価値を創造。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。