今までのパターン。
筋肉コンディショニングで筋肉を最適化。
胴体力で動きを磨く。
必要とあらば、最初に関節の調整。
だったんですが、、、
胴体力の中で筋肉コンディショニングできるのでは??
出来ました!!!
実感バッチリ。
なぜ今まで気づかなかったのか不思議なくらい。
と、いうわけでまた拡がりそうです。
1番の実感ポイントはくびれですね。
まあ胴体力ですから。
これまた深めるのは楽しそう。
価値を創造。
最後までお読み頂きありがとうございました。