2019-02-28から1日間の記事一覧
最近読んだ記事に、このような話が。 競技に似せた形でのエクササイズは、競技に反映されやすいイメージが湧きやすい。 監督・コーチも好意的に捉えやすい。 が、実際は全く逆で、競技に似る必要は全くない。 むしろ動きが似ていても、負荷のかかり方からす…
最近読んだ記事に、このような話が。 競技に似せた形でのエクササイズは、競技に反映されやすいイメージが湧きやすい。 監督・コーチも好意的に捉えやすい。 が、実際は全く逆で、競技に似る必要は全くない。 むしろ動きが似ていても、負荷のかかり方からす…
