バランス系ツールと歪み - 進化と健康を応援する 前回の記事とも関連する内容ですが、、 基本的に僕の身体は歪み多めです。 だから、整えることは必須です。 昨日の高校指導で、選手に筋トレの指導。 指導しながら、一緒に実施。 もちろん、整える時間もない…