バランス系ツールってありますよね。 バランスボール・ディスク・TRXなどなど 少し引き出しを増やしたくて、色々試してみました。 基本的に自分のトレーニングでは、あまり使わないので。 で、せっかくなので、少しきつめのところまでやってみました。 そこ…