走るメリット - 進化と健康を応援する 昨日の続きです。 僕は、サッカー選手、特に育成年代は「素走り」をした方が良いと考えています。 その理由について書いていきます。 1番大きいのは、全ての選手に負荷を確保させることがしやすいということ。 これ、も…