「感じとる」 とても大事だと思っているんですね。 今の身体の状態を感じとる。 動作をした感じとか。 いつもと違うぞ、とか。 もちろん、トレーニングとして物理的な数値を伸ばすことにはこだわります。 が、感覚も大事だと思うんですね。 トレーニングって…