今日は池袋の店舗にて、研修という形でスタッフの方々に自分のトレーニングについてお伝えさせて頂きました。 今に至るまで自分の辿ってきた道筋 胴体力に腸腰筋 陰陽五行 内剛外柔や上虚下実などの考え方 そして実技実技実技、 でした。 その場で変わる。 …