2020-03-17から1日間の記事一覧

サッカーに必要な2種類の持久力とその関係性

持久力

「なるべくどちらも」今回は「サッカーに必要な2種類の持久力」について書いていきたいと思います。サッカーに必要な持久力とは？間欠的持久力とは? 基礎持久力とは？なぜどちらも？ 4パターンで持久力を考える