失敗しないフィジカルトレーニングの条件

フィジカルトレーニングで失敗しない為の一番のコツ。

それは、

・インナーのコルセットがきちんと機能している

・知覚がきちんと機能している

（この2つは切り離せないので、実質一択ですね）

これが総合的に考慮されているか。

それに尽きるなあと。

姿勢の乱れ、動きの精度、効果的な力発揮、

内臓のコンディションや感覚器の鋭さ。

あらゆることにリンクしてきます。

おそらく、

経験的なフィジカルトレーニング否定派、

その方々が出会ってきた内容では、そこが抑えられてなかったんでしょうね。

また、

理論的なフィジカルトレーニング否定派、

まあ合理化で全てサッカーの中でという方々。

例えば、

ジムで行うトレーニングはサッカーには関係ないみたいなこという方々。

その方々は、「カラダ」のポテンシャルを過小評価しているんでしょうね。

もしくは、最初から上記の項目がクリアできている方々。

（そんな人いないと思ってますけど）

言ってしまえば、

自分もわかっていませんでした。

今もわかってないでしょうね。

もっともっと可能性を拡げる形はあると思われます。

最近考えていること。

自分の可能性を信じている。

それができている選手が自分のトレーニングを戦略的にやれば、

別人になることは言うほど難しくないと思います。

「予定通り」の成長を大きく変えられる。

原因→結果を当てはめていくだけ。

だいぶ道筋は作れてきている実感があります。

ただ、ほとんどの選手が自分の能力を低く見積もっている。

そう感じているので、

そこの信念体系を書き換えながら進むことが重要ですね。

そうしないと自分でブレーキかけちゃうから。

そういう関わり方（一番結果出る関わり方）を模索していきたいと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました。