2月の反省
早くも３月突入。
１月に引き続き、
年始に立てた目標を２月も振り返ります。
①ちゃんとトレーニングする
→ちょっと乱れましたね。
十分とは言えず、前の月の勢いが弱まっています。
息子が早起きするようになって自分のトレーニングをきっちりやるのが困難に。
対策必須。
１日60分はやりたいなぁ。
朝できなかった分は午前中に。
夜でも良いですね。
②睡眠ちゃんととる
→これについては最近めちゃ寝てます。
日によっては８時間くらい寝てるかも笑。
寝る時間がバラバラなので、統一できると良いなあ。
なるべく子供と寝よう。
それが一番よく眠れる。
朝起きれればそれがベスト。
③食事は腹６分にする
→腹８分くらいでしょうか。
先月同様食べ過ぎて後悔したような記憶はないですね。
胃腸のコンディションは安定して良い状態です。
が、市販のカフェオレ飲んで調子を崩した日がありましたね。
飲食の影響は大きい。
昔は気にしてなかったけど、間違いなく調子は崩してましたね。
気を配りましょ。
④セッション時間幅の削減
→木曜日の枠を廃止してワクワク枠へ！
どうなっていくか実験中です！
いい方向にいくことしかあり得ない。
⑤指導の質向上
→極めて順調なサイクルです。
いい方向にもっと加速していこう。
と言いたいところですが、
おっさんは丁寧にマイペースが一番。
⑥パーソナル本数の向上
→イベント効果により新規の方々が増えました。
ただ、コロナの影響でキャンセルの嵐。
結果減少。
コロナよ、許さん！
その分の時間は家庭の安定と自己研鑽に充てるので、
長期的にはむしろプラス。
という状況にしてみせる。
⑦休みの拡充
→日曜のみ。
ただ、木曜ワクワク枠のおかげで全てに余裕を持ちやすくなりましたね。
なので休む必要もないし、休みたくもない。
まあ元々仕事なのか何なのか、
境界線がよくわからないことばかりなんですよね。
家族旅行したいな。
⑧海外旅行に行く
→それは無茶。
⑨料理やる
→自分の朝食は作ってます。
時間枠を変えてから朝食は自宅が多くなりました。
家族にも作ろう。
⑩視覚機能向上
→本測定会に臨みました。
ついに奇跡のメガネを作成に！
早く届かないかな〜！！
試したことたくさん。
前回反省時での追加編 ↓
11、電子書籍を5冊出版する。
→確定申告終わったらやります。
なぜ５冊？
勢いで何てことを言ってるのだ私は。
12、自分のホームページを作成する。
→確定申告終わったらやります。
３月中に完成させたいと思っていたけど、何もやってない。
13、息子のトレーニングを平日週2〜3回やる。
→きっちりしすぎると強制みたいな感じになりそうだと思ったが、難しい。
習い事の「場」の重要性を改めて認識。
まあトレーニングというか、身体を動かす時間は作れてますが。
なんせ息子が好きなのはイラストを描くことなもんで。。
最低限偏りすぎて困らないようにはしておこう。
以上、まあぼちぼち前進している1ヶ月でしたね。
３月も頑張ります。
最後までお読み頂きありがとうございました。
