吉祥寺でセミナー開催！
12月の4週連続吉祥寺キャンペーン！
第3週はプチセミナーです！！
40分程度の簡単なセミナーを、16日月曜日、20日金曜日に2回ずつ。
ちなみに、第2週は情報プリント。
「冬」に特化して、起こりやすい現象やその対策を、陰陽五行の観点から解説したもの。
自分で言うのもなんですが、シンプルにまとまっていて役に立つと思います。
朝、今回のセミナーの内容について確認。
イメトレです！
シナリオはこんな感じ。
こちらが告知内容。
ちなみに参加者はごくごく少数でした。。
ですが、自分にとっては手応えがありました。
自分の価値観が伝わった感覚があったからです。
極少人数だとそれが魅力ですね。
そもそも、自分がやっていることがマニアックすぎて（笑）、パーソナルトレーニング に対するお客様の認識とかなりズレがあると感じていました。
実際話してみるとその通りでした。
なので、このようなプチセミナーは継続的に行い、お客様の中で「解決法」の選択肢が増やしていければ良いと思っています。
自分のやっていることって、「そんなことでこれが変わるのか！！！」みたいな内容が多いので。。
今後は、月に1回程度のお客様が増えていけばいいなと考えています。
僕がお客様だったとして考えると、予算は壁になり得ることは想像できますしね。
なので、自分としてはパーソナルトレーニング の中で重視していることは、
①その場で実感が得られる内容にすること
②セルフでできるものを多めにすること
③セルフでできないものについては、頻度が必要ないものであること
④時間当たりの改善幅が高いものにすること
です。
それが自分なりの「質」です。
①については、トレーニングとは継続的に実施するものだと思いますが、「数ヶ月やらないと実感できない」というようなのはトレーナーの逃げのような気がしています。
もちろん、その場で筋肉が太くなることはありませんが、何かしらの「実感」を伴うことは1回でも十分可能だと考えています。
程度はどうあれ、その場で実感できる。
数ヶ月経ったらそれがより定着・増幅している。
ならわかりますが、
その場で何も実感できない。
数ヶ月継続しないと実感できません。
というのは違うと思っています。
②については、定着させる作業はなるべくお客様自身で。
もちろん個人セッションでもできますが、僕自身は頻度が大事だと思っているので。
セルフでできる内容は大事ですね。
③については、もちろんお客様の身体の状態によります。
が、同じことの繰り返しは、少ないに越したことはないと思っています。
繰り返すなら、右肩上がりになるように。
④については、「より効果的かどうか」の追求ですね。
同じ効果なら短い時間でできた方が良いですし、同じ時間ならより大きく改善できた方が良いわけです。
今後はどちらかというと「スポット対応」的なニュアンスの活動が拡がっていくと思います。
例えば、月に1回の「メンテナンス」とか。
もちろん毎週受けて頂くことも可能ですが。
そう考えると、メインのパーソナルトレーニング を他のトレーナーで受けている方も対象になり得ます。
メインの質が上がるように、ですね。
骨格修正
内蔵リリース
経絡アプローチ
筋肉コンディショニング
「同じことをしている人がいない」強み。
一年後にどうなっているか。
楽しみです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
