左重心と内臓

内臓の調子が良い。

気づいちゃいました。

左重心になると、内臓の下垂が起こらなくなっていますね。

自分、内臓下垂男。

エクササイズで反時計回りの上方エネルギーというのが出てくるのですが、それの成果のような気がします。

感覚としては、「勝手に」内蔵が上がってきている感じ。

姿勢についても「勝手に」よくなってきている感じ。

例えば

「骨盤底筋を引き上げるエクササイズ」

とか

「姿勢を改善するエクササイズ」

とか

「意図的な姿勢づくり」

みたいなのもいいとは思います。

が、縮小していく。

そんな風に感じています。

何にせよ、身体がより良い方向へ進む主軸は左重心。

最後までお読み頂きありがとうございました。