特別授業3回目

医療系専門学校での特別授業。

90分×2を、4回。

今日がその3回目でした。

満員電車に揺られながら、向かいます。

吉祥寺で井の頭線へ乗り換え。

吉祥寺は始発駅なので、確実に座れます。

余計な消耗は回避。

これ重要。

毎日朝から満員電車で会社に通っている人、凄すぎ。

僕にはできません。

最寄駅からほど近いカフェでゆったり最終準備。

「内容」ではありません。

「状態」の最終準備。

もちろん、授業の内容の候補は用意しています。

が、きちっとは決めません。

場の空気に委ねます。

だから、必要な準備は自分の在り方。

左重心なら大丈夫。

出たとこ勝負でどうにでもなります。

左重心は自分の良い状態ですから。

能力は自ずと発揮されます。

そう感じています。

頑張らなくてもうまくいく、的な感じ。

で、今日は2年生。

前回までは1年生。

初めまして。

自己紹介を兼ねてスライドで授業。

これもね、場の流れで。

60分くらいのイメージでしたが、終わってみたら90分。

思ったよりも長引きましたね。

次の90分は実技を。

場所を移動してリスタート。

テーマは「正常な左右非対称」

・正常な左右非対称

・左右対称

・異常な左右非対称

この3つを説明。

赤のゾーンが正常な左右非対称。

求める部分です。

緑の針が左右対称。

正常ゾーンにはありません。

さらに左は異常な左右非対称。

左右対称をまたいで、本来あるはずの逆の左右非対称になっています。

右の青斜線部は、異常な左右非対称。

逆ではないですが、正常を越えた左右非対称です。

目指すべきは正常な左右非対称。

目指すゴールは左右対称ではないということです。

そこ超重要。

違う目的地に向かわないように。

ざっくり流れとしては、、

まず片脚立ちを評価

→ 左右対称？どう？ 左右非対称でしょ？

→ それが自然だと考えると、歩き方ってどうなる？

→ 正しい歩き方をベースにすると、足の内側縦アーチは左右どちらが高いのが正常？

→ さらに、腓骨頭は左右どちらが高いのが正常？

→ 腓骨頭の高さが逆なら何故そうなる？

→ 修正するにはどこを？

そんな禅問答みたいなやりとりを、身体をチェックしながら繰り返していました。

生徒さんたちも熱心に考えてくれて。

アイディアを前でデモしてくれたり。

そういうのは嬉しいなぁ。

良い雰囲気でした。

楽しかったですね。

最終回は来週。

実技バンバンやりましょう！！

ちょっと名残惜しかったりして。

秋だからかな。

最後までお読み頂きありがとうございました。