月1勉強会の日がやってきました。
楽しみな日です。
が、今回はアクシデント。
お腹、下してしまいました。。
危機的状況。
勉強できるだろうか。。
むしろ体調が良くなる実践になれば。。
そんなことを考えながら、新宿の会場へ向かいます。
そう、まずは新宿に辿り着けるかが問題だ。
快速で進み、三鷹で中央特快と待ち合わせ。
乗り換えませんよ〜、リスクが高すぎです。
いつでも降りれるように、快速で。
問題は、中野。
中野から新宿は5分くらいありますからね。
リスクを感じます。
各駅停車の総武線に乗り換えるか、?
が、そのまま行く事に。
積極的にリスクに飛び込む。
これもチャレンジです。
学生時代に同じシチュエーションで、鷺ノ宮から西武新宿(10分くらい)まで耐えた経験がある。
それに比べたら、たかが半分ではないか。
いける。
そんなことを考えていたら、新宿でした。
思ったよりあっと言う間でしたね。
だが、新宿のトイレは行列でした。
そのままY氏とカフェで合流。
トイレを借りたいので、注文を。
「白湯ください」と言いたいところでしたが、ティーを注文。
カフェにも是非「白湯」をメニューに置いて欲しいですね。
グロッキーなのは相変わらずですが、とりあえず会場へ。
エネルギーが活性化する方向で寝ることを推奨され、そうさせて頂きました。
序盤はずっと寝たまま聞いてました。
今回の内容は下半身中心です。
・下半身の左右非対称の正常な動きと評価
・左右非対称を活用した機能的エクササイズ
・舟状骨の評価と修正
・腓骨の評価と修正
・仙骨の評価と修正
・運動会で出場予定のリレーに向けて
他にも色々やりました。
浮き彫りになったのは、自分の身体の問題点。
問題点だらけでした。
そして、それが一つ一つ修正されていく。。
しかも学びながら笑。
寝た状態でスタートしましたが、終盤には機能的にあるいていました。
「青柳さんの顔に笑顔が!」
終盤にY氏のこの言葉。
講師のI氏からは
「素直な身体ですね」と。
そう、問題点は多かったですが、修正が効きやすいのです。
自分の身体は。
それはそれで良かったですね。
今回はイレギュラーがありましたが、逆に貴重な体感がある会となりました。
また一つ深まりました。
ちゃんと復習しよう。
そして、病院へ直行。
最後までお読み頂きありがとうございました。