本日、東急百貨店吉祥寺店にて、イベントを実施させて頂きました。
参加人数は、、
1名!!笑
非常にアットホームな雰囲気で無事に終了しました。
内容は、、
・膝が内に入る、いわゆるニーインで弱化している筋肉の活性化
・足裏の刺激による軸の強化
・胴体を3方向に動かす事で、股関節の捉えによる前屈の改善
でした。
全てセルフで実施可能な内容です。
使えます!!
しかも、
ティップネス吉祥寺店の無料利用チケットが特典として!!
全て無料!!
でも1名でした。
また頑張ります。
最後までお読み頂きありがとうございました。