最近感じていたこと。
サッカーしたい。
ボールを蹴れればオッケーみたいな感じではなく。
中長期的に積み上げていきたい。
何でかというと、
全盛期を迎えられるんじゃないかとか思うからです。
もともと大した全盛期がないってこともありますが(笑)
自分のトレーニングに関する知識。
経験。
今までも、要素の部分的な強化は色々しています。
部分的な全盛期は何度も迎えているような気がします。
が、
自分のフィジカルをトータルで鍛えたことは、30超えてからあんまりない気がします。
走りと筋トレとかはあっても、、
例えば、スピード系のトレーニングを定期的に続けるとかないんですよね。
そんなん含めてやってみたい。
プレーするからわかること、伝えられることってやはりあると思いますしね。
とはいえ、週に何度もやるのは厳しい。
スケジュール的にもそうですが、身体的に。
37歳ですからね。
週に1、2回できれば十分。
それ以外の日は、自分の体調と目的に合った形で、ケアとトレーニング。
そこは毎日。
高校卒業後は、サッカーをする機会自体が相当限られた量しかしてません。
元々の気質に加え、サッカー自体の絶対量が少ない。
だから間違いなくベテランなプレーはできません。
一方で、やりすぎてない分大きな怪我の爪痕による難しさは、ない。
つまり、、
「鍛えていける」わけです。
週に何日も実戦をやればやはり厳しいでしょうが、、
コントロールされた中で鍛えながら進めれば、右肩上がりにできるかなと。
また、実戦でトライしていきたいこともあります。
そんな中、関心を引かれたチームが。
スケジュール的にもなかなか良い。
ただ今、問い合わせからの連絡待ち。
ポジティブな返答を心待ち。
まずは体力作り開始。
チームの為に献身的に走る37歳のおっさん。
毎週来るたびにパフォーマンスが上がるおっさん。
そんな奴がいても面白いジャマイカ。
最後までお読み頂きありがとうございました。