4/8の日曜日に、東急百貨店吉祥寺店8Fにて、イベントを担当させて頂きます。
Spring has come! 春のスポーツフェスティバル|催物情報・カレンダー |吉祥寺店|東急百貨店公式ホームページ
「身体が変わる」ということについて、体感して頂きながらご説明します。
対象は、そろそろ運動始めた方が良いかな!?とお考えの方です。
「年齢重ねたから」
「温かくなってきたから」
「夏に向けて」
でも、アリです。
きっかけになれば嬉しいです。
表題の通り、内容は軽い感じの優しいエクササイズです。
が、せっかくなので、「かなり使える」ものにしています。
「かなり使える」ものにしています。
スタートは15時からです。
途中参加も大歓迎です。
よろしくお願い申し上げます。
最後までお読み頂きありがとうございました。