2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

6月の反省

6月が終わりました!!

セミナー@ケセラボのお知らせ

7月26日に鹿児島にてセミナーを実施します!

鹿児島行きます!!

7月の下旬に鹿児島への出張指導が決まりました!!

基礎体力おじさんを目指しています

今日は少々自分のトレーニングに関する話を。

いよいよJリーグ再開!!裏テーマは、、

明日からいよいよJリーグが再開します!

吉祥寺キャンペーンのお知らせ(2020.6)

吉祥寺でのキャンペーンのお知らせです!!

【期間限定】オンライン指導をリーズナブルにお試し頂けます

新たに一般の方向けにスタートしたオンライン指導。

オンライン指導に関するお知らせ

オンラインの指導に関しては、今後どなたでもお受け頂けます。

ぎゅっと濃縮してエクササイズを伝達しました

本日は高校の指導日でした。 今日は効果的なエクササイズを凝縮して伝えました。

ビジターパーソナル、再開!!

ティップネス店舗で実施するパーソナルトレーニング。 6月から再開しています。

中高生にオススメのサッカーの本3冊

今回は、中高生にオススメのサッカーに関する本を3冊ご紹介します。

リーグ再開、最注目カードは!?

サッカーはまもなくリーグ再開。

アスリートのような木曜日、そして韓流ドラマに夢中

本日は木曜日。

痛みの場所から可能性を探る本

今回はオススメの本を紹介したいと思います。

Jリーグ再開後の日程が発表!コンディション対策は!?

今回は「超過密日程のJリーグでオススメできるコンディショニング」について書きます。

5kg増やしました。

「5kg増やしました。」

水チャレンジ始めました!

最近、水チャレンジなるものが流行っているらしい。

チーム活動再開のトレーニング例

JFAフィジカルフィットネスプロジェクトから、 チーム活動再開時のトレーニング例が紹介されています!

PUMAのフィットネスアプリがヤバい!!

PUMAのフィットネスアプリがヤバいという話を耳にしました。

距離を測って走ろう

今日は、ランニングコースを測る方法をご紹介したいと思います。

FODMAPと左重心

先日書いた記事 ↓

タブレットを頂きました!!

オンラインでサポートしているアスリートの方から、 なんとタブレットを頂きました!

助っ人ブラジル人の言葉

数年前の話です。

あれから

4〜5年前の話になります。

マラドーナのウォーミングアップ

今回は、youtubeの動画のリンクです。

池袋キャンペーンのお知らせ

パーソナルトレーニング のキャンペーンのお知らせです。

内臓と筋肉の対応一覧

今回は内臓と筋肉の対応について書いていきます。

約2ヶ月ぶりのパーソナル

今日は緊急事態宣言後、初のパーソナルトレーニングでした。

ツイッター始めました!

新たにツイッターを始めました!

さあ、リスタート!!

本日から、新たな日常生活がスタートします。