2020-01-11から1日間の記事一覧

メディカルヨーガ

昨日の「日本一の勉強会」 年始一発目の日本一の勉強会 - 進化と健康を応援する きつかったです。 一日経っての感想としては、 とても調子が良い。 可動制限とかあるかと思いましたけどね。 リバウンド的に。 全くなかったです。 明らかに、 身体が良い。 睡…