サポートしている光陵高校。 急遽訪問が決まりました。 最近、骨格の修正の重要性を感じています。 骨格のポジションが不適切だと、力がきちんと出ません。 「力が出ないから筋トレ」はわかるのですが、「力が出ない理由」は大事。 それが骨格のポジションの…