モノを丁寧に扱う。 雑に扱わない。 大事なことですが、忘れがち。 自分もそうです。。 実際雑に扱うと身体はどうなるのか？ 体感すると、深〜く理解できます。 そこを身体で理解した上で、都度気づきを繰り返す。 そういう地道な部分が大切だと思います。 …