運動会の大人リレーに向けてしてきたこと ・腎臓のリリース ・筋肉コンディショニング ・頭蓋（蝶形骨）や下肢の骨格修正 ・左重心エクササイズ ・メルト ・胴体力 ・ブレインジム 他にも何かあったかな、、 これらに加えてランニングのトレーニング。 ここ…