2019-10-15から1日間の記事一覧

進化への試行錯誤①

サポートしている桐光学園。 最近はチャレンジが続いています。 隔週で使える空手場。 練習のスタートにケアやエクササイズの講習を。 3〜40分くらいですかね。 それ以上長くなると、その日の鍛錬が不十分に。 そもそも、これから鍛えるというタイミングで長…