2019-06-06から1日間の記事一覧

25.持久力について

今回はスタミナ(タフさ)について書いていきたいと思います。 「持久力」です。 持久力と言っても、分類がたくさんあります。 まずは、 ・間欠的持久力 ・基礎持久力 この2つを抑えておけば、問題ないと思います。 逆に、この2つを外してスピード持久力やら…