スポーツ上達の秘訣。 これを考えてみました。 まず、筋肉骨格の最適化。 これの程度でその後何をしても効果が変わってきます。 そして胴体力。 制御を根本から見直す、磨く。 さらに筋トレ。 本来の自分の土台をエンジン性能から変えていく。 重心を知覚し…